Shiatsu

Shiatsu je starodavna umetnost zdravljenja, ki izvira z Japonske. Temelji na teoriji, da se po telesu pretaka energija po kanalih, ki se imenujejo meridiani. Pritisk na ključne točke uravnava pretok energije in tako izboljšuje zdravje in dobro počutje.

Pritiskamo s prsti, dlanmi, komolci, koleni, stopali. Načini masaže so enkrat bolj dinamični, drugič bolj statični, poleg pritiska uporabljamo udarjanje, raztegovanje, gladenje. Pri tem ležite udobno oblečeni na mehki blazini na tleh. Masaža se izvaja na oblečeno telo, brez olja.

V prvi vrsti je shiatsu preventivna terapija, ki pomaga vzdrževati zdravje tako na energetski kot fizični ravni … istočasno je učinkovita pri številnih težavah kot so glavoboli, migrena, bolečine v vratu in hrbtu, stres, slabo počutje, slaba gibljivost telesa. Dobrodošel je pri okrevanju po daljših boleznih in kot spodbuda splošne vitalnosti.

Shiatsu masaža